Godmorgon, nu såhär till morgonkaffet så var det något som slog mig. Jag har alltid varit ett riktigt kakmonster, har det funnits kakor hemma så har jag ätit upp dem, gärna ett helt paket åt gången. När jag var yngre och bodde hos föräldrar så rensade jag alltid skafferierna samt frysen på mammas bullar. Hade jag rensat klart och det inte fanns något annat så kunde jag till och med äta oboypulver, dricka vaniljsås eller något annat knasigt bara för att jag var tvungen att ha något sött. En gång så gick jag i sömnen och öppnade ett paket ballerinakakor då min syster vaknade och kom på mig in action, men jag har inget minne av det själv... läskigt va?
Nu när vi börjat träna så har vi gjort upp att vi ska försöka dra ner på socker och istället äta sundare med fler mellanmål så att man slipper bli hungrig och finna en kaka som lättaste utväg. Jag har faktiskt lyckats att hålla mig ifrån sockret nu under en längre tid och även om vi haft något gott hemma så har jag låtit bli och varit så stolt över mig själv. Dock faller man tillbaka ibland och idag kan jag inte låta bli de där havrekakorna som jag tog upp ur frysen åt Malin i lördags. Min hjärna kan i perioder inte stå emot socker, speciellt inte med en kopp kaffe i handen. Hur blir man egentligen av med sockerberoendet, har ni några tips? Och för att ställa ytterligare en fråga, hur ser ni på barn + sötsaker? Här är det nolltolerans gällande Alva, hon får russin/frukt på sin höjd och jag har ännu inte bestämt mig om ifall hon ska få smaka på tårtan när hon fyller ett... jag vill ju tro att jag gör henne och oss en tjänst men det kan vara intressant att höra hur ni ser på saken. Kram så länge !
Jag är sjukt sockerberoende, vet att det inte är nyttigt men jag har alltid ätit massvis med socker, kakor, glass o dylikt, känner faktiskt ingen som kan mäta sig med mig, skäms när jag far på kalas och äter som en häst. Har dock aldrig varit stor eller haft mycket hål i tänderna har under hela min livstid haft ett litet hål som de egentligen inte behövde laga men som jag ville att de skulle göra bara för att jag skulle få känna hur det kändes. Så antar att min kropp tar det rätt bra men självklart föredrar jag att inte utsätta min kropp för något som kanske sen kan leda till dåliga saker, när ämnesomsättningen ändras osv. Men först och främst så vill jag inte att mina dåliga vanor går över till barnen. Nathalie får lördagsgodis, känns hemskt att låta henne inte smaka när vi tar fram godisskålen, visst kan man vänta med att ta fram den till hon har somnat men sån karaktär har jag tyvärr inte. Sen är jag samtidigt lite delad kring det här med socker, efter ett årsdagen brukar jag vara lite lugnare och tänker att nån gång gör det inget, alva kommer få smaka sin tårta på ett års dagen det fick Nathalie också men jag gjorde den lite nyttigare, hade ex Barnmatspure som fyllning, blåbär. Och grädde med frukt så den var rätt "sund" ändå. Tycker man skall tänka med måtta, vissa låter sina barn inte äta ketchup pga sockret o dylikt och där tycker jag det går en gräns. Tror hellre på alla onyttiga tillsatser bör skitas i, ex gör jag hellre egen saft med riktigt socker istället för massa tillsatser som jag tror är onyttigare. Skit svårt ämne och jag beundrar dem som håller borta sockret längre än vad jag gjorde men jag tror någonstans på den gyllenemedelvägen och det sunda förnuftet.
SvaraRaderaHoppas du förstår något av mitt svamliga inlägg. Kramar
Jag har varit precis likadan, har kunnat äta määngder och fortfarande varit smal ! Men hål i tänderna, det har jag haft en del.. det beror nog på slarv med tandborstningen dock ;) haha. Förstår att Nathalie får smaka nu när hon är lite större och att det blir svårare att hålla Alva borta sen när hon ser att Nathalie får sånt kanske. Men vilket bra idé med tårtan, ska kanske göra en till kidsen som är helt sockerfri :D hihi. Någonstans är det ju en medelväg man får hitta och vi kommer nog också dit tills nog, än så länge är det noll men hon är ju så liten än :)
Raderakramar
Här råder också nolltolerans när det kommer till socker och Elvira. Socker är så fruktansvärt beroendeframkallande och onyttigt. Inget hon behöver för att växa och må bra och då finner jag ingen anledning till att ge henne det. Hon saknar ingenting hon inte vet vad det är och det är väl egentligen bara i ens eget huvud man "ska" ha t ex sylt till gröten och det blir "stackars barn" om hon inte får en kaka när vi fikar hos vänner/släktingar (inte för min del, men många andra vill gärna påpeka att det är synd om henne som "inte får något gott att äta"). För Elvira är ju det goda en majskrok, en bananbit eller liknande och hon blir lyckligast i världen över dessa saker så varför ge något annat, väldigt onyttigt då?
SvaraRaderaJag har inte alls hunnit tänka på 1-årsdagen och tårtan då det ju ligger lite längre fram i tiden för oss. Men jag kan tänka mig att jag kommer göra en egen liten tårta/bakelse till henne, som är nyttigare och inte lika full med socker som en vanlig tårta.
Tror även att det är enklare att hålla socker borta länge med första barnet. Jag vet inte alls hur länge vi medvetet kommer plocka bort socker ur Elviras mat, men jag hoppas att vi kan upprätthålla detta till i alla fall 2-årsdagen. Men det gäller ju också att man har förstående personer runtomkring och inte som en kompis till mig, vars 1,5-åring fick kakor när mostern var barnvakt för att hon tyckte synd om barnet. Hallå?! Tror dock att vi har respekterande människor omkring oss och om inte så kommer dessa inte få vara barnvakt ;-) haha!
Ja det är ju det jag är rädd för, att det är som en drog. Jag vet ju själv hur sockerbeoende jag är och kan äta sötsaker istället för mat vissa dagar ! Vill inte att Alva ska behöva ha det så och att vi ska kämpa med henne i affären, vid fikan eller sånt för att hon bara ska äta det vi äter då. Alva är ju precis som Elvira och är nöjd över en majskrok/smörgåsrån än så länge :)
RaderaEttårsdagen kanske jag ska försöka göra ett sundare alternativ som hon får smaka på, som du säger, då hon klart ska få något att mumsa på :)
tror också det blir svårare med andra barnet, hur förklarar man för en liten att den inte får äta medan storasyster får ? svårt ämne helt klart och vi tänker ju alla olika men det är ändå kul att få höra lite olika resonemang och tankesätt :) kram till er !
jag har blivit helt kär i din blogg :) jätte fn!
SvaraRaderanemen vad glad jag blir, tack snälla du :)
RaderaJag har ju inga egna barn ännu men tycker också att det är en intressant fråga, alla ser verkligen så olika på de.
SvaraRaderaSen när du kommer ut till din blivande arbetsplats kommer du verkligen att märka de. Vissa föräldrar tycker si och andra så.
Men som någon skrev här uppe, kan man hålla dom undan så länge det går är det ju super, sen är det väl som allt annat intag, äta med måtta.
Just russin är också intressant, hade en förälder som var tandläkare och fick då höra att russin är i vissa fall värre än godis då det fastnar i barnen tänder och sitter fast där länge, så man ska passa sig för att de ge. Även Marie kex som någon sa att man kan ge sätter sig också på tänderna i de små munnarna.
Ja det är verkligen intressant, vi är ju så olika när det kommer till sånt här och det är ju precis som det ska vara :) Jag har redan upplevt en del olikheter när det kommer till uppfostran på min praktik och det är verkligen skilda världar ibland. På förskolan sen kommer hon väl säkert att få äta glass när någon fyller år osv men det får väl hållas på den nivån :)
RaderaDet med russin var intressant, har jag aldrig hört ! Måste kolla upp det nogare :)
Ibland blir det något konstigt så ja kan inte skriva klart :(
SvaraRaderaHoppas att ni får en fin dag idag, kramar
Det är en svår fråga det där tycker jag, men jag tror inte riktigt på nolltolerans faktiskt. Nu är dom fortfarande så små, men sen tror jag att det kan ge motsatt effekt istället. Att barnen väljer att vräka i sig godis och bakelser tills dom nästan (eller kanske tillomed) kräks på tex kalas för att dom i vanliga fall inte brukar få äta sådant. Medans dom som får smaka då och då inte är lika intresserade av det och är nöjda efter en bulle. Så länge man håller sig på en bra och normal nivå så tror jag inte det är någon fara.
SvaraRaderaVi är väldigt försiktiga med socker till Isabella, men hon fick faktiskt smaka lite cupcake på alla hjärtans dag som vi bakat tillsammans. Fast då försökte jag mest ge henne av blåbären som var i, och frostingen fick hon inte alls av.
Rikard och jag har faktiskt diskuterat det här en hel del dom senaste dagarna. Han vill inte att hon äter någonting, men jag tror han börjar förstå mitt resonemang lite. Har man ett sunt förnuft så räcker det. När Isabella föddes så hade jag också planer på nolltolerans, men ju mer jag läser om det desto mer avskräckt blir jag. Sedan skulle jag givetvis inte låta Bella smaka riktigt godis nu, men en liten bullbit eller mariekax då och då ser jag inte som något problem.
Russin däremot har jag hört inte är så bra egentligen. Jag vet inte om det stämmer alls, har bara hört det någon gång.
Nu blev allting väldigt luddigt, men jag hoppas du förstod något ändå haha.
Jag har faktiskt aldrig hört talas om det innan, att det finns risk för att dom hetsäter... Det känns som att det kan vara för äldre barn isåfall ? Svårt för Alva att hetsäta när hon har oss runtomkring som sätter stopp menar jag :) Såntdär tycker jag ju inte heller är fel men vi väntar lite med att hon ska få smaka, det kommer tids nog.. tror ju inte att hon blir superberoende av socker bara på en liten smakbit men ändå, det känns onödigt för oss.
RaderaDet är ju verkligen så svårt ämne och alla har olika tankar, precis som du och Rikard har. Så ämnet är svårt och ibland är även vi nära på att ge Alva något gott som vi smaskar på men har ångrat oss i sista sekund ändå, hon blir ju helt lyrisk av en majskrok eller ett rån än så länge :) socker hinner vi med tids nog !
Såg att någon annan skrivit om russin, ska kolla upp det ! låter ju inte bra att vi ger henne det isåfall om det är ännu värre, haha. Kramar
Jag har inga tips mot sockerberoende, men med Charlie har vi ingen direkt plan. Jag tror inte på noll tolerans då det istället kan tippa åt andra hållet, när de väl få något så blir det hetsätning. Han får frukt varje dag för frukt innehåller ju så mycket nyttigt att det väger över. Han fick smaka tårta på sin födelsedag och har även fått smaka bullar. Det blir dock inget godis förrän om något år, men då kommer det bara att vara lördagsgodis. Han kommer inte heller att få kolsyrade drycker inom de närmaste åren om jag får bestämma, dock kan jag tänka mig att han får smaka saft och lite glass i sommar. Man får hålla det på en lagom nivå, precis som allting annat i livet :)
SvaraRaderaJag har faktiskt aldrig hört det om hetsätning men jag ser att Sanna har skrivit om det här uppe också, det är så intressant att höra hur andra tänker om sånt här och som vanligt är vi olika i tycke och smak :) Lagom nivå låter toppen och det ska vi också hålla det på från den dagen då vi väl låter henne smaka, kanske vid kalas eller andra speciella tillfällen ;)
RaderaSåhär ligger det ju till våra barn har inget sockerbehov och de får det inte förräns vi föräldrar intoducerar det för dem! Jag skall inte ge Alfred ngt av hans 1-års tårta,visst så kanske man vill göra det men fasiken det där är så svårt!Dom förstår ju inte att dom fyller så jag tror endast att man gör det för att det känns bra för "oss" själva..
SvaraRaderaSå är det ju verkligen, vi ska för så gott det går att hålla henne borta för vi vill ju leva utan att behöva ta en kamp med henne om sötsaker varje gång vi ska fika, när de väl smakat så glömmer de ju inte vad det var för gott sedan :)
RaderaMitt bästa tips på att komma undan sockerberoendet är att skippa allt sådan HELT!
SvaraRaderaJag kan, som du säger, också klara mig jätte bra i perioder. Men när jag väl tänker "nu var det längesedan jag åt något godis, kakor eller så, jag kan nog unna mig något gott ikväll" så är jag tillbaka på ruta ett.
Det är så sjukt svårt att nästa dag äta normalt igen. Usch.. Det är läskigt hur hjärnan kan reagera på något så "simpelt" som socker!
Vissa är ju mer socker ´känsliga än andra.
Jag kan inte säga så mycket om detta med om Alva borde få smaka tårta eller inte. Men jag tycker absolut att ni gör ett bra val av att inte lära henne att äta socker när hon är så liten. Det tror jag, utan vetenskapliga fakta, kan ha en stor betydelse på hur socker känslig man blir som vuxen.
Sv: Ja, jag tyckte verkligen att det var konstigt. Varför man vill "förstöra" en sådan stor upplevelse i sitt liv. De sista veckorna innan födseln och sedan de allra första som jag kan tänka mig är så speciella! (Jag har ju inte fått barn själv då, men kan ändå föreställa mig lite utav känslan man har som nybliven mamma liksom.)
Som sagt, väldigt konstig situation.
Jag kan heller inte hjälpa det, och jag skämms inte heller för att säga att jag tycker BB är underhållande. Hahah.. Jag är ju inte ensam om att se på programmet. ;) hihi.
Ja det är nog som du säger, skippa det helt ! jag är precis sådär som du säger "nu har jag varit duktig, ska nog unna mig något gott" och så tillbaka igen på noll... får införskaffa godisförbud tror jag minsann ;) och göra bakandet till en hobby utan att äta, haha !
RaderaDet känns ändå rätt i hjärtat för vår del och så småningom kommer vi nog till en punkt där vi inte längre kan hålla henne borta utan att hon också får smaka en liten bit och då får det väl vara så, i måttliga mängder och vid speciella tillfällen :)
åh ja eller hur, okej om hon är där inne nu... men sen när barnet har kommit, menar hon att hon ska föda i direktsändning och sen bo där med bebisen? Det låter helt sjukt i mina öron. Än så länge skadar hon ju ingen utom sig själv men sen när bebisen är utanför magen känns det inte lika roligt, hoppas att hon inser det själv också ! Men visst är det roligt att se på ;) hihi
Vi försöker undvika socker fram till den dagen Meya ber om det. Självklart ska hon också få lördagsgodis och en glass då och då men vi ser ingen anledning att ge henne det tidigt. Jag tänker när hon är runt 2-3 år. Sen som någon sa är det så mycket lättare att hålla sockret borta lite längre för första barnet. Man väljer vad som blir barnets godis. Jag oroar mig lite för släktingar som kommer sticka till henne sötsaker för att vara "snälla" vi har några kring oss som jag inte tror kommer respektera det. Tråkigt.
SvaraRaderaJa det låter helt sunt och som en bra idé i mina öron, här kommer vi att försöka med detsamma ! Släktingar som tycker att man är "dum" som inte låter barnen smaka när man fikar förstår jag mig inte riktigt på, Alva vet ju inget annat och skapar ju inte sockerberoendet förrän vi introducerar det för henne. Tråkigt som du säger att folk inte kan respektera det man själv vill ! Tills dess smaskar hon nöjt på ett smörgåsrån eller fruktbitar när vi äter/fikar :)
RaderaDet är ju skitsvårt det där med sockret. När jag var liten kunde jag spara min godispåse i all oändlighet, idag är det tvärtom ;) fast det går ändå i perioder. Ibland blir det för gammalt, och ibland kan jag bara inte hålla mig, som du vet. haha. Jag ska dock snart ha en fokusmånad tror jag, där jag verkligen inte får äta nåt godis, helst dra ner på frukt med för det triggar sockersuget! Fast, borde inte lilla Alva få äta av sin egen födelsedagstårta? Jag tror ändå det är okej bara de vet att sockret hålls till när det är festligheter, och inte på vardagarna :)
SvaraRaderaNolltolerans i 2 år tänker vi. Efter det kan det vara okej med bulle eller glass vid spec. tillfällen. Hemma kommer vi servera efterrätt npån gång ibland samt något lörmys som popcorn i liten mängd. Vi kommer inte ha godis, läsk eller saft förrän hon är äldre... Vi har i princip aldrig sånt hemma så de blir naturligt.. tror det är viktigt att inte lära barnet vad det absolut inte får äta, utan köra på lagom o inte göra nån grej av det. Så blir det naturligt istället. Så länge hon inte vet om vad det är så gör vi henne en tjänst!
SvaraRaderaBallerina i sömnen haha förlåt sötis men vilken rolig syn! :P Vad duktiga ni är som verkligen försöker ändra på sockerintaget... det är ju galet lätt att ta till när man är trött tycker jag, vilket man ju ofta är som småbarnsförälder... :S
SvaraRaderaJag hade föreställt mig att jag skulle ha nolltolerans mot socker när det gäller Edison men jag har fanken redan lyckats bryta emot det, han har fått smaka både tårta och bulle... små bitar förstås men ändå. Jag har väl dålig karaktär kanske...
Intressant att läsa vad alla skriver om sockret! Det där med en barntårta som man gör av nyttigare ingredienser lät ju väldigt smart :) Barn vet ju ändå inte vad en tårta "ska" innehålla :p
SvaraRaderaNu hoppas jag också hon kommer snart! Men hon verkar som sagt trivas väääldigt bra inne i magen :)
Ja självklart går det super att göra en tårta sockerfri, jag körde vanlig sockerkaksbotten men sen bara nyttigt emellan mosadbanan och blåbärspuren sen grädde och frukt på, super god även för oss vuxna :)
SvaraRaderaHört samma sak om russin att de tom tillsätter socker i vissa russin ?! Men att tandläkare avråder från russin eftersom de lättare sitter fast i tänderna sen. Nathalie har fått russin men tycker inte alls så mycket om det. Popcorn däremot är en hit, och de är ju inte sååå onyttigt så det har vi börjat med på helgerna, man behöver ju inte salta hennes skål :)
Hoppas allt är bra med er! kram
Jag tycker det är onödigt att ge dem nåt de inte efterfrågar eller behöver, som egentligen inte är bra för dem. Vi ska nog försöka undvika godis och annat socker så långt det bara är möjligt för Wilma... och sen begränsa det liksom.
SvaraRaderaMan behöver ju inte vara extrem åt nåt håll. Har en kompis som låtit sitt barn i princip suga på typ godisnappar och annat från det att hon var ca 2 veckor, och nu äter helst bara sånt som är sött och gott - det har liksom blivit vardag så det är inget "speciellt" (som jag kan tycka att det ksa vara, med lördagsgodis och bullar/kakor och sånt vid kalas och andra "festligare" tillfällen).
Sen har jag en annan som varit helt tvärtom och inte gett sitt barn nånting överhuvudtaget. Hon till och med vägde en chokladkaka för att få veta om, och isåfall hur mycket sitt barn fått i sig när hon råkat få tag i chokladen (inslagen i papper, och pappret var fortf. kvar när hon upptäckte det) och nu är barnet ca 2 år och blir helt tokig så fort det kommer nåt sånt i närheten för hon ska bara haaaaa det.
Alltså.. det är ju så svårt detta. Alla barn är ju olika dessutom, men jag tror ändå att det bästa är att undvika det så länge som möjligt o sen försöka ha ett sunt förhållande till det då lagom är bäst... Hm... Ja, så tror jag nog :)
Men sen det hur man själv ska kunna låta bli sötsaker är en annan sak, hahaha... Har inte ätit godis sen nyår - bara mörk choklad, och har heller inte haft nåt sug efter det faktiskt. Konstigt nog... Äter visserligen annat sött då och då, men kanske är även för oss lagom bäst. Man måste ju unna sig sånt ibland - det tycker iallafall jag! Men det behvöer ju kansk inte vara onödigt mycket.. ;)
Ha det så fint nu! Kram
Oj, vilken lång kommentar det blev... Jaja, då har du lite roman-läsning där hahaha... Mest massa svammel tror jag men men...
SvaraRaderaRussin är big no-no. vår tandläkare informerade om det, det innehåller lika mycket socker tex oboy. kan man inte tro men så är det :)
SvaraRaderaoj, då ska vi genast sluta med det ! jag som trodde att det inte alls var farligt, nu har ju Alva dock inte allt för många tänder som det kunnat fastna i så än så länge är nog ingen skada skedd för tändernas skull :)
RaderaMen russin borde väl inte innehålla mer än till exempel druvor i så fall? Klart att det är socker i frukt också, fruktsocker, men i så fall skulle det väl gälla all frukt?
RaderaMen tack gullis! Näe jag gjorde ljusa slingor igårkväll faktiskt, samt somnade med blött hår, borsten hade gömt sig i morse och på bilden har du resultatet haha :-D
SvaraRaderaAng socker.. Jag har alltid sagt "Loke ska vara minst 2 år innan han får smaka sött".. Men han går lixom inte på sina majskrokar om jag äter bulle eller någon annan mjuk kaka. Men jag ger honom ABSOLUT inte godis. Utan det är fika, kanske max2 gånger i veckan, och då är det antingen hans mariekex som i sig är väldigt söta, hans majskrokar eller min bulle/kaka om inte hans alternativ duger. :-)
Har också varit sockerberoende, men bestämde mig för att dra ner och äter inte alls lika mycket. Däremot unnar jag mig något gott gärna till kaffe, men det ska vara något jag tycker om inte bara för att det är en kaka...
SvaraRaderaVilja har fått provsmaka pyttelite av några sötsaker, det pga att hon äter allt annat och föredrar nog turkisk yoghurt framför glass om hon fick välja. Har tänkt göra fruktbuffe till 1-års dagen, men har inte bestämt om hon får äta av tårtan.
Jag var ganska strikt fram till 1-årsdagen, nu är jag fortfarande återhållsam med sockret till Stella men visst får hon ibland lite sylt på pannkaka eller en bulle att äta. Jag tror inte att hon tar skada av att smaka lite så länge det inte påverkar hur hon äter i övrigt.
SvaraRadera